Beschreibung

Individuelle Ernährungsberatung statt einheitlichen Ernährungsplan

– Analyse der Ausgangslage
– Theoretische Schulung in Bezug auf Ernährung
– Berechnung deines persönlichen täglichen Kalorienbedarfs, um deine Ziele zu erreichen
– Individuelle Berechnung deiner Makronährstoffe
– Vorschläge für auf dich abgestimmte Gerichte
– Keine Extremformen, die nur für kurze Zeit durchziehbar sind

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